Godnattsagor har använts i generationer och av goda skäl – de fungerar!

I dagens digitala värld är sömnsagor ett perfekt sätt att hjälpa barn att varva ner i slutet av dagen. Om du letar efter en lugnande läggdagsrutin för barnen är sömnsagor värda att prova. Sussa gott mina vänner!

En samling sömnberättelser och sovmusik för barn

Vår samling av godnattsagor med musik för nedvarvning är speciellt utvecklad för att hjälpa barn sova bättre. Vi har ett brett utbud av lugna berättelser från hela världen.

Från afrikanska sovberättelser till klassiska fabler – vi har samlat sagor från hela världen. 

Tips för att hjälpa ditt barn att sova

• Håll belysningen dämpad

Ett mörkt rum signalerar till ditt barns kropp att det är dags att sova. Dämpa alla starka taklampor och använd istället en boklampa eller nattlampa. Det mjuka skenet gör det mysigt och hjälper barnet att komma i säng.

• Använd en lugn, mjuk ton

Tala med en mjuk och behaglig röst för att skapa en avslappnande atmosfär. Undvik dramatiska uttryck eller höga ljud som kan få dem att vakna.

• Använd rutiner

En konsekvent rutin före sömnen, som inkluderar en saga, hjälper barn att förstå att det är dags att gå och lägga sig. Det blir en välbekant del av läggdagsrutinen som betyder att en lugn och mysig stund är på väg.

Att höra samma berättelse om och om igen kan vara särskilt lugnande.

Vanliga frågor och svar

Här är några vanliga frågor och svar om våra sömnsagor

– Hur långa är berättelserna?

Varje berättelse varar mellan 2-15 minuter med musik som nedvarvning.

– Vilka typer av berättelser ingår?

Vi erbjuder en mängd olika typer av sovsagor, inklusive klassiska sagor, folksagor, fabler,  och nya verk. 

Berättelserna förmedlar positiva budskap som vänlighet, mod, acceptans och kreativitet.

– Hur ofta läggs nya berättelser till?

Vi lägger till nya berättelser varje månad för att hålla innehållet fräscht. Feedback och önskemål från lyssnare hjälper också till att avgöra vilka nya berättelser som ska utvecklas och läggas till.

Kontakta oss gärna på sociala medier om det finns en särskild berättelse, karaktär eller tema som ditt barn tycker om:)

Utforska fler sagor och böcker